没有咖啡很难活!研曝日喝超过这几杯 偏头痛率恐大增资讯中心

资讯发布时间:2019-08-14 15:45
生活中心/综合报导 喝咖啡提神,已成了现代人生活中的精神粮食,有人白天要喝咖啡,到了晚上还要来一杯,有计算过每天要喝多少咖啡才满足吗?当心,咖啡能载舟亦能覆舟!美国...

没有咖啡很难活!研曝日喝超过这几杯 偏头痛率恐大增

生活中心/综合报导

喝咖啡提神,已成了现代人生活中的精神粮食,有人白天要喝咖啡,到了晚上还要来一杯,有计算过每天要喝多少咖啡才满足吗?当心,咖啡能载舟亦能覆舟!美国哈佛近日有份研究显示,一天如果喝逾3杯含有咖啡因饮品,偏头痛发生的机会可能会大增。

▲据《台湾醒报》表示,美国哈佛近日有份研究显示,一天如果喝逾3杯含有咖啡因饮品,偏头痛发生的机会可能会大增。(示意图/摄影者Dave Stone,flikr CC License)

根据《台湾醒报》表示,依《Healthline》报导,依全球1成的人患有偏头痛,特别好发在女性(16%);据《Medical News Today》报导显示,美国哈佛大学流行病学系,为研究咖啡因摄取量和偏头痛的影响,找了98名受测者,这些参与研究的人都具有偶发性偏头痛,学者要求他们连续写日记6周,详载当日的咖啡因、酒精摄取量、压力来源、运动量、睡眠品质以及头痛的情形,咖啡因的来源包含能量饮料、茶、汽水、咖啡。

研究结果发现,咖啡因导致两极反应,喝3杯以上含咖啡因饮品,造成偏头痛机率大增,不过每日只喝1、2杯者并无大碍。其实咖啡因也能减缓由脑内血管阻塞所引发的头痛,原因是咖啡因具有帮助血管舒张的疗效,可以降低疼痛的感觉,在医学上,也有运用静脉咖啡因输液来治疗急性偏头痛。

不过学者也表示,该研究只有针对长期有偏头痛的患者进行研究,不适用在不常发生偏头痛者;另外,未来还需要更谨慎地研究情绪起伏、睡眠、气候改变对于偏头痛带来的影响。